آخر المشاركات
المزيد…
الأمومة
كيفية زيادة إدرار الحليب عند الرضاعة الطبيعية (2)
كيفية زيادة إدرار الحليب عند الرضاعة الطبيعية استمري في الرضاعة الطبيعية: ينتج جسمك الحليب بناءًا على قوانين العرض والطلب، عند زيادة الطلب سوف يزيد العرض بشكل تلقائي طالما أن طفلك يلتصق بثدي…
الأمومة
كيفية زيادة إدرار الحليب عند الرضاعة الطبيعية (1)
هل يمكنك زيادة إنتاج حليب الثدي؟ إذا كنت قلقة من عدم إنتاج ما يكفي من الحليب لطفلك فأنت لست وحدك، تظهر البيانات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها تقريبًا 75 بالمائة من الأمهات الجدد…
الأمومة
كيف أتغلب على مشاكل الرضاعة الطبيعية؟ (2)
4. أعتقد أنني أنتج الكثير من الحليب: في بعض الأحيان عندما يأتي الحليب الخاص بك قد يكون لديك فائض مؤقت في العرض في الأسابيع القليلة الأولى ولكن يجب أن يستقر قريبًا، حتى ذلك الحين قد تشعرين ب…
الأمومة
كيف أتغلب على مشاكل الرضاعة الطبيعية؟ (1)
"الرضاعة الطبيعية هي هدية الأم لنفسها وطفلها والأرض." - باميلا ك.ويغينز لاحظ كيف يتحدث الاقتباس أعلاه عن من هو أول من يستفيد من الرضاعة الطبيعية - الأم! نعم، يتحدث الجميع عن فوائد …
الصحة واللياقة
الحمل والفيروس التاجي.. معلومات للنساء الحوامل
إذا كنتِ حاملًا فمن الطبيعي أن تشعري بالقلق حيال الفيروس التاجي الجديد COVID-19 الذي ينتشر بسرعة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من أن العديد من حالات الفيروس خفيفة إلا أن الفيروس يسبب مرضً…