فضلات خضراء أثناء الحمل؟ أي شيء غير عادي يحدث أثناء الحمل يبدو مخيفًا للغاية، ولكن البراز الأخضر ليس شيئًا يصعب التعامل معه، هناك عدد من الأسباب التي تجعل لون البراز يتغير عند الأم الحامل، إنه أمر شائع جدًا في الواقع.
كما هو الحال مع جميع الأشياء المتعلقة بالصحة فإن البراز الأخضر أثناء الحمل هو شيء ستريدين مراقبته، يمكنك التحدث في الموضوع طبيبك في موعدك التالي. هذا يعني أنك إذا شعرت أن هناك خطأ ما فحددي موعدًا على الفور، في كثير من الحالات يمكنك إلقاء اللوم على النظام الغذائي والمكملات الغذائية. ومع ذلك فقد جمعنا الكثير من المعلومات حول أسباب أخرى لفضلاتك الخضراء ومعلومات حول متى يكون من الضروري طلب المشورة الطبية.
 |
| البراز الأخضر أثناء الحمل؟ إليك ما يجب معرفته |
الأسباب التي تجعل لون البراز أخضر
1- الأطعمة
يمكن لبعض الأطعمة أن تجعل برازك يتحول للون الأخضر سواء كنت حاملاً أم لا، تساعد الأطعمة الغنية بالألياف على زيادة كمية البراز، لا يتم هضم الكثير من الألياف ويتم إخراجها من جسمك. إذا كنت قد تناولت الكثير من الأطعمة النباتية الخضراء والغنية بالألياف فقد يتلون البراز إلى اللون الأخضر.
تتضمن الأطعمة التي قد تسبب البراز الأخضر ما يلي:
- سبانخ
- كرنب
- بروكلي
- الكرنب الأخضر
- السلق
- بقدونس
- الأعشاب
- الأعشاب البحرية
2- ملون غذائي
ملونات الطعام والأصباغ هي مواد كيميائية تضاف لبعض الأطعمة، إذا كنت قد ارتشفت الصودا الخضراء أو كان لديك قطعة من الكعكة مع مثلج أخضر بلوري فقد يصبح لون برازك أخضر.
تستخدم بعض الأصباغ الغذائية "الأعشاب البحرية الزرقاء والخضراء" والتي تسمى "سبيرولينا" لإعطائها لونًا أخضر، البعض الآخر مصنوع من مواد كيميائية اصطناعية، كلا النوعين من أصباغ الطعام يمكن أن يمنحك برازًا بلون النعناع.
وبالمثل يمكن لألوان وصبغات الطعام الأخرى أن تحول لون برازك للأخضر في بعض الأحيان، يمكن لبعض ألوان الطعام الأسود والأرجواني والأزرق أيضًا تحويل لون فضلاتك إلى اللون الأخضر وذلك لأن الأصباغ تتحلل جزئيًا أثناء هضم طعامك.
3- مكملات الحديد
من المحتمل أنك تتناولين مكمل ما قبل الولادة، تحققي من المكونات لأنه من المحتمل أن يحتوي على الحديد المهم لجسمك لإنتاج الكثير من خلايا الدم الحمراء لك ولطفلك، يمكن أن يمنحك تناول مكملات الحديد أيضًا برازا أخضر في بعض الأحيان.
تأكدي من عدم تناول مقدار زائد من الحديد مع مكمل ما قبل الولادة اليومي، خذي جميع المكملات الغذائية في الجرعات الموصى بها واشربي الكثير من الماء.
4- مضادات حيوية
في حين أنها تساعد بشكل لا يصدق في قتل البكتيريا الضارة والشفاء من العدوى إلا أن المضادات الحيوية جيدة أيضًا في قتل البكتيريا المعوية الصحية أيضًا، هذا يعني أنه أثناء تناولك للمضادات الحيوية يمكن أن تتأثر صحتك الهضمية مؤقتًا، ويمكن أن تؤدي جميع التغييرات إلى براز أخضر.
5- حصى في المرارة
حصوات المرارة هي قطع متجمدة من الكوليسترول والأحماض الهضمية في المرارة، إذا كنت حاملاً فلديك فرصة أكبر للحصول على حصوات المرارة لأن هرمونات الحمل ترفع مستويات الكوليسترول مؤقتًا. لا تقلقي - عادة ما تطفو الحصوة المرارية حتى تذوب ولا تسبب أي أعراض، في أوقات أخرى تتجمع حصوات المرارة وتسبب انسدادًا في القنوات الصفراوية.
القنوات الصفراوية هي جزء من الجهاز الهضمي، تحمل هذه الأنابيب الصفراء (السائل الهضمي) من الكبد والمرارة إلى الأمعاء، الأمعاء الدقيقة هي المكان الذي يحدث فيه معظم عملية هضم الطعام، يمكن أن يحدث انسداد في القنوات الصفراوية بسبب عدوى أو التهاب أو حصوات صفراوية.
6- الالتهابات
إذا كان لون برازك أخضر فاتح إلى أصفر فقد يكون ذلك بسبب عدوى، يمكن أن تؤدي العدوى أو التورم في الكبد أو البنكرياس أو المرارة في بعض الأحيان إلى تفتيح لون برازك سواء كنت حاملاً أم لا.
يمكن أن يمنحك الالتهاب (التورم) في الكبد حركات أمعاء أفتح لونًا، يمكن أن تسبب حصوات المرارة أحيانًا عدوى أو التهابًا في الكبد.
7- تغييرات الحمل المنتظمة
مع نمو طفلك وعندما يكون لديك أيضًا مستويات عالية من هرمونات الحمل مثل البروجسترون، عادة ما تؤدي هذه التغييرات إلى الإمساك والانتفاخ والغازات.
يمكن لبعض هرمونات الحمل أن تؤدي أيضًا إلى هضم أسرع، في حين أن هذا لا يسبب الإسهال فإنه يمكن أن يؤدي إلى لون براز أخضر، يحدث هذا لأنه عندما لا يأخذ جسمك الوقت الكافي لتشكيل البراز بشكل طبيعي فإنه لا يمكن للبكتيريا الصديقة تحويله إلى اللون البني.
8- أمراض الجهاز الهضمي
إذا كنت مصابة بعدوى في الجهاز الهضمي فقد تغضب أمعائك وتتخلص من البراز قبل أن يتاح لها الوقت للتحول إلى اللون البني بدلاً من اللون الأخضر.
تشمل التهابات الجهاز الهضمي والحالات المزمنة التي قد تحدث أثناء الحمل ما يلي:
- تسمم غذائي
- التهابات القولون
- متلازمة القولون العصبي (IBS)
- مرض الاضطرابات الهضمية
كيف تتعاملين مع البراز الأخضر ؟
لا داعي للقلق بشأن البراز الأخضر أثناء الحمل، بشكل عام آلاف النساء يختبرونه في كل مكان. قد يكون الأمر مزعجًا بعض الشيء إذا كنت أمًا للمرة الأولى لذلك فإن التحدث إلى طبيبك واستبعاد أي حالة خطيرة هي الخطوة الأولى التي يجب عليك أن تقومي بها، إذا كان البراز الأخضر لا يزال يزعجك وأنت متأكدة من أنه ناتج عن نظامك الغذائي قومي بإجراء تغييرات عليه وتخلصي من الأطعمة التي قد تحتوي على أصباغ مثل الأخضر أو الأرجواني. إذا كانت الحبوب تسبب اللون الأخضر للبراز قومي بالتبديل إلى حبوب ما قبل الولادة التي تحتوي على كمية أقل من الحديد بعد استشارة طبيبك، إذا كنت تتناولين أدوية خاصة بالالتهابات قومي بإخطار طبيبك بذلك بحيث يمكنه تخفيض الجرعة أو تغييرها.
متى يجب عليك استشارة طبيبك؟
من المهم التحدث إلى طبيبك إذا كان البراز الأخضر مستمرًا و / أو مصحوبًا بالحمى أو آلام في المعدة أو ألم عند التبرز أو دم في البراز (أو براز أسود) أو براز مائي أو سائل أو أعراض أخرى، من الأسباب النادرة والخطيرة للبراز الأخضر عند الأطفال والبالغين التسمم بالمواد الكيميائية.
قد يشير البراز الأخضر المصحوب بمخاط مرئي إلى تهيج أو التهاب في بطانة الأمعاء، إذا حدث ذلك بانتظام فقد يكون علامة على حالة قد تتطلب العلاج (خاصة إذا كان مصحوبًا بالإسهال أو الإمساك أو ألم في البطن أو الغثيان أو القيء).
غالبًا ما يكون البراز الأخضر طبيعيًا ويتصل بما تتناولينه، في بعض الحالات (خاصة إذا كان مصدر قلق مستمر) قد يعني البراز الأخضر أن الأمعاء لا تمتص الدهون بشكل صحيح.
تعليقات